Trouvez la bonne app pour le suivi de la fertilité et des règles

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Au cours des dernières années, plusieurs femmes se sont tournées vers les apps pour rester en santé ou comme alternative aux médicaments. Voyez ici les apps qui peuvent vous aider à rester en santé au quotidien.

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Outils pour suivre vos règles et/ou votre fertilité

3 min de lecture Selon une étude effectuée par l'Institut national de la santé, 43% des femmes ont utilisé une méthode quelconque de suivi des règles au moins une fois dans leur vie. Une étude récente a montré que 70% des femmes de la génération des milléniaux suivent leur cycle. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir suivre vos règles : comprendre votre corps, essayer de tomber enceinte, éviter une grossesse, gérer les symptômes de la ménopause, et bien plus encore. Le suivi des règles peut également être utile pour les personnes atteintes de conditions telles que l'endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).