Trouvez la bonne app pour l'humeur et la dépression

un icon représentant Humeur et dépression

Vivre avec des problèmes d'humeur, c'est sérieux. C'est pourquoi nous nous sommes assurés que vous trouviez les meilleures apps disponibles. De l'agenda quotidien à la thérapie en ligne, voici quelques-unes des meilleures apps disponibles en ligne.

Apps pertinentes


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Wysa: Anxiety, therapy chatbot

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CareClinic: Tracker & Reminder

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Calm Harm - manages self harm

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DBT Coach: (Dialectical Behavior Therapy app)

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Fabulous Daily Routine Planner

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Sidekick Health

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ACT iCoach: Acceptance Commitment Therapy App

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AmDTx

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Daylio Journal - Mood Tracker

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My Tools – suicide.ca

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Soutien psy avec Mon Sherpa

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WellTrack - Interactive Self-Help Therapy

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Happify

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Headspace: Mindful Meditation

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Woebot: Your Self-Care Expert

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Youper - Therapy Journal

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HeadUp

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MindDoc: Your Companion

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Mindfulness Coach

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Mindfulness with Petit BamBou

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MyTherapy Pill Reminder

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TAO Mobile v3

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Insomnia Coach

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