Trouvez la bonne app pour la douleur

un icon représentant Douleur

Les médicaments sur ordonnance ne sont pas la solution la plus adéquate pour plusieurs problèmes de santé, y compris pour la gestion de la douleur chronique. Assurez-vous de tester ces options numériques avant de jeter l'éponge.

Articles connexes


DouleurPerte de poids

Outils pour calculer l'IMC et autres

3 min de lecture Avoir un surplus de poids ou être obèse est une menace pour la santé personnelle et la pandémie d'obésité est une menace plus globale à la santé de la société en générale. L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids qui s'applique aux hommes et aux femmes âgés de 18 à 65 ans. Il existe de nombreux outils en ligne pour calculer votre IMC, y compris celui-ci de l'Institut national du cœur, des poumons et du sang. Une fois que vous connaissez votre IMC, vous pouvez le suivre dans le temps pour voir si vous prenez du poids, en perdez ou si vous vous maintenez. Si vous avez un surplus de poids ou si vous êtes obèse, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé. Perdre même juste un petit peu de poids peut avoir des bienfaits pour la santé; parlez-en à votre médecin et commencez par une approche pleine de bon sens : Choisissez un objectif réaliste à atteindre ;Faites des changements dans votre alimentation et soyez plus actif ;Obtenez le soutien de votre famille et de vos amis.

Apps pertinentes


Wysa: Anxiety, therapy chatbot

Touchkin · Android

GRATUIT Achats intégrés
CareClinic: Tracker & Reminder

CareClinic Tracker & Reminder · Android

GRATUIT Achats intégrés
Fabulous Daily Routine Planner

TheFabulous · Android

GRATUIT Achats intégrés
Sidekick Health

Sidekick Health · Android

GRATUIT
Happify

Happify, Inc. · Android

GRATUIT Achats intégrés
Headspace: Mindful Meditation

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep · Android

GRATUIT Achats intégrés
Manage My Pain: Track & Analyze Your Pain

ManagingLife · Android

GRATUIT Achats intégrés
Woebot: Your Self-Care Expert

Woebot Health · Android

GRATUIT
Mindfulness Coach

US Department of Veterans Affairs (VA) · Android

GRATUIT
MyTherapy Pill Reminder

MyTherapy · Android

GRATUIT
PhysiApp®

Physitrack PLC · Android

GRATUIT
SuperBetter

SuperBetter, LLC · Android

GRATUIT
Carenity

Carenity · Android

GRATUIT
Ada – check your health

Ada Health · Android

GRATUIT
Symptom & Mood Tracker

Bearable · Android

GRATUIT Achats intégrés
BodyGuide Pain Relief Exercises

Body Made Simple Pty Ltd · Android

GRATUIT Achats intégrés
Curable Pain Relief

Curable Inc. · Android

GRATUIT Achats intégrés
Hinge Health

Hinge Health, Inc. · Android

GRATUIT
Manage My Pain Pro

ManagingLife · Android

3.99 $ Achats intégrés
Weasyo : Exercices du Kiné

Weasyo · Android

GRATUIT Achats intégrés
Yoga | Down Dog

Yoga Buddhi Co. · Android

GRATUIT Achats intégrés
2Morrow Health

2Morrow, Inc. · Android

GRATUIT
aio - You. At your best.

aio · Android

GRATUIT Achats intégrés
Arthritis Tracker

Versus Arthritis · Android

GRATUIT