Trouvez la bonne app pour la perte de poids

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Essayer de perdre du poids en utilisant les mauvais outils est le meilleur moyen de se sentir impuissant. Les apps, lorsque choisies judicieusement, représentent la bonne solution pour un nombre croissant de personnes.

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4 min de lecture Environ une personne sur sept en Amérique du Nord souffre de syndrome du côlon irritable (SCI); si vous êtes cette personne, vous savez que la maladie peut être imprévisible et invalidante. Bien qu'il n'existe pas de cure pour le SCI, il existe des traitements qui peuvent aider à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Un aspect important du traitement du SCI se retrouve dans les autosoins, qui comprennent la gestion du stress, la modification du régime alimentaire et l'exercice physique. De plus en plus de personnes souffrant du SCI font appel à la technologie pour obtenir de l'aide dans ces mesures d'autonomisation.

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