Pensez-vous que votre coeur est parfois en arythmie?
Si vous avez des battements de coeur rapides ou irréguliers, vous souffrez peut-être d'une arythmie cardiaque. Les arythmies sont assez courantes, touchant environ 2,2 millions d'Américains. Alors que beaucoup d'arythmies sont sans danger, certaines peuvent être dangereuses pour la santé.
Si vous pensez avoir une arythmie, il est important de consulter votre médecin afin qu'il puisse diagnostiquer et traiter la condition si nécessaire. En attendant, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider votre médecin à trouver la cause de vos symptômes.
Si vous êtes au repos et que votre coeur bat plus vite qu'à 100-120 battements par minute de manière soutenue, et que vous vous sentez essoufflé ou étourdi, que vous sentez très anxieux ou près de perdre conscience ou que vous avez une douleur dans la poitrine, consultez immédiatement à l'urgence. Si vous êtes seul, appelez immédiatement le 911 (ou la ligne d'urgence de votre région).
Pourquoi certaines arythmies sont bénignes et d'autres dangereuses
Si beaucoup d'arythmies sont sans danger, certaines peuvent être mortelles. La différence entre une arythmie bénigne et une dangereuse dépend de plusieurs facteurs, notamment le type d'arythmie, la vitesse à laquelle le cœur bat et la présence ou non de maladies cardiaques sous-jacentes.
Si certaines arythmies peuvent être causées par une maladie cardiaque sous-jacente potentiellement mortelle, d'autres arythmies peuvent provoquer la formation d'un caillot dans le cœur, pouvant alors entraîner une ou des embolies cérébrales et un accident vasculaire cérébral.
Pourquoi les arythmies sont difficiles à diagnostiquer
Une des raisons pour lesquelles les arythmies peuvent être difficiles à diagnostiquer est qu'elles viennent et repartent rapidement, ce qui rend difficile de les détecter pendant une visite chez le médecin. De plus, beaucoup de personnes atteintes d'arythmie n'ont aucun symptôme, elles ne peuvent donc pas se douter qu'elles sont atteintes d'une arythmie.
Si vous pensez avoir une arythmie, il est important de noter vos symptômes et quand ils se produisent. Cela peut aider votre médecin à identifier le type d'arythmie que vous pouvez avoir et à effectuer un diagnostic.
Comment les applications et les appareils connectés peuvent aider à diagnostiquer les arythmies
Si vous pensez avoir une arythmie, une façon d'aider au diagnostic est d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque ou un autre appareil portable qui peut suivre votre fréquence cardiaque et votre niveau d'activité. Certains appareils permettent également de réaliser des enregistrements des ondes de votre coeur (ECG) qui, une fois analysé par un médecin, peuvent permettre de poser un diagnostic précis.
Il existe de nombreux types d'appareils sur le marché, mais tous n'ont pas la même fiabilité. Recherchez un appareil qui a été validé par un tiers, comme la FDA, Santé Canada ou l'Union européenne.
Une fois que vous avez un appareil, portez-le pendant au moins une semaine pour avoir une idée de votre fréquence cardiaque moyenne et de votre niveau d'activité. Si vous remarquez des changements dans votre fréquence cardiaque ou votre rythme, notez-les dans un journal ou dans l'application qui accompagne votre appareil.
L'application Fitbit est une app de santé et de fitness qui peut vous aider à suivre et gérer votre stress, votre sommeil et votre poids. L'application offre un essai de 90 jours de Fitbit Premium qui vous donne accès à des conseils personnalisés, à des programmes de santé personnalisés et à plus de 240 vidéos d'entraînement. Vous pouvez également vous connecter avec des amis, lancer des défis et rejoindre une communauté inspirante.
Certains modèles de montres Fitbit offrent la fonctionnalité de détecter les arythmies cardiaques. Si les anciens modèles de montres Fitbit n'étaient pas aussi précis dans la détection des arythmies, les nouveaux modèles semblent être plus fiables. Les modèles Fitbit Charge 3 et Fitbit Ionic ont tous les deux été validés par des tiers et ont été prouvés être assez précis dans la détection des arythmies.
L'application Santé d'Apple est une excellente application pour suivre vos données de santé et de forme physique. Elle fournit un endroit central et sécurisé pour vos informations, de sorte qu'elles soient facilement accessibles et sous votre contrôle. L'application propose également des graphiques interactifs pour examiner vos données de santé au fil du temps, une analyse des tendances et la possibilité de partager vos données avec d'autres.
Alors que tous les modèles de montres Apple permettent un certain dépistage des arythmies en dépistant une fréquence cardiaque rapide potentiellement anormale, l'Apple Watch Série 4 et les modèles ultérieurs sont dotés d'un capteur de fréquence cardiaque électrique qui, avec l'application, permet de réaliser un électrocardiogramme(ECG). Cet électrocardiogramme est homologué par la FDA, ce qui le classe officiellement parmi les dispositifs médicaux.
Kardia est une application qui vous aide à diagnostiquer les arythmies en enregistrant votre ECG. L'application est facile à utiliser et vous donne un résultat immédiat. Vous pouvez également choisir d'envoyer votre enregistrement à votre médecin pour une analyse supplémentaire. Un moniteur KardiaMobile est essentiel pour enregistrer votre ECG.
GEMS Mobile est une application mobile approuvée par la FDA utilisée pour enregistrer et gérer les ECG. L'app est gratuite pour le téléchargement avec l'achat d'un appareil HeartCheck CardiBeat. Lorsqu'il est associé à un appareil ECG HeartCheck, GEMS Mobile vous permet de visualiser, d'imprimer et d'envoyer vos ECG pour une évaluation médicale. Les résultats passés en revue par des professionnels sont disponibles moyennant des frais et sont reçus en moins de 30 minutes. Vous avez aussi l'option de partager vos enregistrements avec votre professionnel de la santé.
Conclusion
Si vous pensez souffrir d'une arythmie, il est important de voir votre médecin afin qu'il puisse diagnostiquer et traiter la condition si nécessaire. En même temps, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider votre médecin à trouver la cause de vos symptômes.
Une façon est d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque ou un autre appareil portatif qui peut suivre votre fréquence cardiaque et enregistrer l'activité électrique de votre coeur. Les meilleures options ont été présentées ci-dessus.
Votre professionnel de la santé peut vous aider à choisir
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