MindShift CBT - Anxiety Relief
Anxiety Canada Association
Appli gratuite, utilisée pour la surveillance et l’auto-soin.
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Rapport de confiance • Résumé
Surveillance étendueMis à jour 2 days ago
Faits saillants
Preuves à l’appui
- Adapté à l'objectif visé
- Valeur clinique
Survol des fonctionnalités
Orientées vers les données
- Surveillance manuelle
Orientées vers les soins
- Rétroaction générée automatiquement
- Contenu pédagogique
- Communauté en ligne
- Rappels d'actions
- Activités d'autosoins guidées
- Système de récompenses
- Planification d'objectifs
Conditions de santé
- Stress et anxiété
Rapport de confiance
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