10 idées d’applications numériques pour inspirer vos collections en santé de la femme
Pourquoi cet article?
L’accès aux soins demeure inégal et les femmes se heurtent encore à des jugements et à des trajectoires qui ne reflètent pas leurs réalités. Pour progresser, il faut leur donner les moyens de s’accompagner elles-mêmes grâce à des outils simples, accessibles et sécuritaires.
Le réseau peut s’appuyer sur des solutions déjà disponibles. C’est la conviction qui a mené à la collaboration entre AppGuide, la communauté Femmes en santé et PLS. Les femmes méritent d’avoir accès à des applications de qualité, sélectionnées et organisées en fonction de leurs besoins.
Avec nos outils de veille numérique, nous avons identifié plus de 11 292 applications liées à la santé des femmes. Ce travail révèle à la fois un potentiel immense et des paradoxes :
Des outils puissants pour l’autonomie et la prévention, mais noyés dans la masse des contenus disponibles sur le web ou les plateformes de téléchargement.
Des risques réels : collecte abusive de données (notamment en contexte post-Roe c. Wade), éducation trompeuse, propagation de mythes.
Cet article n’est pas une prescription, mais une source d’inspiration. Il montre comment le numérique peut devenir un levier pour des trajectoires plus équitables, à condition d’être utilisé avec discernement, rigueur et en partenariat avec le réseau.
Mise en contexte
Les applications présentées ne sont pas des recommandations « prêtes à l’emploi », mais des exemples pour ouvrir le dialogue. Le rôle d’AppGuide est d’explorer, d’évaluer et surtout de bâtir avec ses partenaires des collections adaptées à chaque contexte. C’est ainsi que nous travaillons déjà avec des organisations du réseau, en créant des environnements sécuritaires et cohérents, comme appsantementale.ca.
Une collection n’est pas une simple liste d’applications : c’est un outil de communication, de prévention et d’accompagnement, conçu pour un public précis et reflétant l’identité de l’organisation.
Comment on a choisi (méthodologie AppGuide)
Notre démarche repose sur :
Des signaux d’évidence (acceptabilité, faisabilité, données en vie réelle quand disponibles).
Des critères de sécurité et confidentialité (politiques claires, bonnes pratiques techniques).
Une attention à l’accessibilité (FR/EN, coût raisonnable, expérience utilisateur inclusive).
Une pertinence clinique (valeur ajoutée concrète en autosoins).
10 exemples d’outils numériques classés par thématiques
(péri)Ménopause & santé hormonale
Application d’accompagnement pour les symptômes de la (péri)ménopause, avec ressources et suivi personnalisé.

Coral Health : Clinique virtuelle spécialisée en périménopause et santé hormonale, permettant un suivi et une orientation vers les bons soins.
Menopause & U (SOGC) : Plateforme d’information de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada, pour éduquer sur la ménopause et ses impacts.
Cancers féminins
Communauté et outils d’éducation pour les femmes vivant avec un cancer, offrant soutien et partage d’expérience.

Outil de gestion pour conditions chroniques et suivi des traitements oncologiques, avec fonctionnalités de communication avec l’équipe soignante.

Ressources locales & éducation sur le dépistage
Ruban Rose (Fondation cancer du sein du Québec) - Répertoire de ressources : Cartographie des ressources locales et communautaires.
Ruban Rose - Examens et diagnoctics du cancer du sein : Information et de sensibilisation au dépistage et à la prévention du cancer du sein.
Société canadienne du cancer : Éducation générale pour mieux comprendre et gérer les parcours liés aux cancers féminins.
Coeur+AVC Vérif-Risques : Permet aux femmes d’évaluer leurs facteurs de risques.
Réadaptation & santé pelvienne
Programme guidé pour renforcer le plancher pelvien et soutenir la rééducation post-partum ou post-chirurgie. Adapté aux femmes et aux hommes. Ne nécessite pas de sonde.

Exercices libres pour renforcer le plancher pelvien avec ou sans une sonde périnéale.

Pourquoi penser « collection »?
Plutôt que de montrer une liste générique d’applications populaires, nous proposons de rassembler les outils autour de besoins précis, en reflétant l’identité de chaque organisation. Ces collections donnent du sens, créent un langage commun et offrent aux patientes un environnement sécuritaire et cohérent.
Avec nos partenaires (dont PLS et la communauté Femmes en santé), nous recensons les enjeux vécus par les femmes et validons ce qui est disponible sur le marché. Aujourd’hui, notre objectif est clair : montrer comment une collection peut devenir un outil puissant de prévention, de communication et d’accompagnement.
Si ce concept vous interpelle, contactez AppGuide dès maintenant pour créer une collection adaptée à vos patientes et à votre organisation.
📧 support@therappx.com
AppGuide en bref
Plateforme de curation et de distribution d’outils d’autosoins.
Évaluations indépendantes & rapports de confiance pour chaque outils.
Infrastructure numérique pour la création de collections thématiques pour le public et pour les professionnel·le·s, adaptées aux contextes de nos clients.