Mieux gérer les traitements pour la santé mentale

Cette sélection d’applis vous permettra de mieux comprendre et gérer les traitements médicamenteux en lien avec la santé mentale.

DailyBean: Journal plus simple

Gratuit

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Voir l’impact de votre médication sur votre humeur

DailyBean est conçu pour enregistrer quotidiennement vos pensées, vos émotions et vos expériences dans un environnement privé et sécurisé.

Définissez des rappels quotidiens pour vous encourager à tenir un journal régulièrement et à tenir à jour vos entrées.
Personnalisez l'apparence de votre journal et ajoutez des photos, des enregistrements audio et d'autres médias à vos entrées.
Faites des liens entre votre humeur et la prise de médicaments dans le temps.

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Medisafe

Gratuit

Accès Premium $4.99 / mois

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Votre pharmacien virtuel personnel

En plus de faciliter la prise de vos médicaments, Medisafe vous permet d’identifier vos différents médicaments tout en vous offrant du contenu éducatif.

Définissez des rappels pour savoir quand prendre vos médicaments et ne manquez plus jamais une dose.
Définissez des rappels pour renouveler vos ordonnances et évitez de manquer de médicaments.
Utilisez l'outil d'identification de pilule de l'application pour identifier les médicaments en fonction de leur apparence.

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MoodLinks Anxiété dépression

Gratuit

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Améliore votre état d’esprit

Moodlinks est une application mobile conçue pour vous aider à suivre et à gérer votre humeur. L'application peut également vous fournir des ressources et des conseils utiles pour gérer vos émotions et faire face au stress. L'objectif de Moodlinks est de vous accompagner dans votre cheminement vers un meilleur bien-être mental.

Suivez votre humeur et vos symptômes au fil du temps pour identifier les schémas et les déclencheurs.
Définissez des rappels pour savoir quand prendre vos médicaments et gardez une trace de vos prises.
Apprenez et pratiquez des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour aider à gérer les pensées et les comportements négatifs.

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