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Outils pour aider à la ménopause

4 min de lecture Pendant la ménopause, les femmes font face à une large gamme de changements physiques et émotionnels. Ces changements peuvent être difficiles à gérer, mais il existe quelques outils qui peuvent aider. Par exemple, il existe de nombreuses applications disponibles pour faire le suivi des symptômes. Cela peut être utile pour comprendre les messages que tente de communiquer le corps de la femme et pour trouver des moyens de soulager les symptômes.