Outils pour aider avec l'asthme et les allergies
La prévalence de l'asthme et des allergies a augmenté de manière spectaculaire ces dernières années. Aux États-Unis seulement, on estime que 50 millions de personnes souffrent de ces conditions. Et bien qu'il n'y ait pas de remède, il y a des façons de gérer ces problèmes de santé et d'améliorer la qualité de vie des gens qui en souffrent. Une façon de le faire est l'utilisation d'applications spécialement conçues pour ces personnes.
Qu'est-ce que l'asthme?
L'asthme est une maladie chronique qui affecte les poumons. Elle est caractérisée par une respiration sifflante, un essoufflement, une sensation d'oppression thoracique et/ou de la toux. L'asthme peut être déclenché par des facteurs environnementaux tels que la pollution ou les allergies, ou être causé par une infection virale. Il n'y a pas de traitement qui guérit l'asthme, mais il peut être géré avec des médicaments et en évitant les déclencheurs.
Qu'est-ce que les allergies?
Les allergies sont une réaction du système immunitaire à un irritant. Les allergènes les plus courants sont le pollen, les acariens, les moisissures et les poils d'animaux. Les symptômes d'allergies comprennent l'éternuement, le nez qui coule, les yeux qui pleurent et des démangeaisons.
Il existe trois types d'allergies :
Allergies environnementales
Elles sont causées par les pollens des arbres, des herbes et des mauvaises herbes.Allergies alimentaires
Elles se produisent lorsque le corps réagit aux protéines de certains aliments.Allergies aux médicaments
Cela se produit lorsque le corps réagit à une substance pharmacologique.
Quand consulter un professionnel de la santé
Si vous pensez que vous ou votre enfant souffrez d'asthme, il est important de consulter un médecin. L'asthme ne peut pas être diagnostiqué avec un test sanguin ou une radiographie. Au lieu de cela, le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et votre historique médical. Il peut également faire un examen physique et prescrire des tests de fonction pulmonaire.
Si vous avez du mal à respirer, il est important de demander de l'aide médicale immédiatement. Cela pourrait être un signe d'une crise d'asthme, qui est une condition potentiellement mortelle.
Options de traitement pour les allergies et l'asthme
Il existe des options de traitement pharmacologiques et non pharmacologiques pour les allergies et l'asthme.
Les traitements pharmacologiques comprennent des médicaments tels que les antihistaminiques, les bronchodilatateurs, les corticostéroïdes et les inhibiteurs de leucotriènes. Les patients atteints d'asthme doivent établir un plan d'action avec leur médecin et avoir un inhalateur de secours à portée de main en cas de crise.
Traitements non pharmacologiques
Les traitements non pharmacologiques comprennent l'évitement des déclencheurs et la pratique de techniques de relaxation. L'évitement des expositions environnementales, l'activité physique et les interventions éducatives sont les éléments les plus importants. Des preuves de haut niveau sont disponibles pour l'évitement du tabagisme et de la fumée secondaire, l'activité physique, une alimentation saine et l'évitement de certains médicaments pouvant aggraver l'asthme. Certaines techniques de respiration peuvent également être utiles.
Enfin, certaines applications peuvent aussi aider! Ces applications peuvent offrir un suivi des conditions météorologiques, de la pollution et des pollens, aider à suivre les symptômes, à surveiller l'utilisation des médicaments, à trouver un soutien auprès d'autres personnes atteintes de la même condition de santé; elles peuvent offrir du soutien pour apprendre et pratiquer des techniques de respiration ou faire le suivi des valeurs de débit de pointe ou de la saturation en oxygène du sang, à l'aide de dispositifs connectés.
L'application Vik Asthma aide les patients asthmatiques en fournissant des informations sur les symptômes, les traitements et le diagnostic. Elle leur rappelle également de prendre leur médicament, les aide à suivre leurs symptômes et à déterminer si leur maladie est bien contrôlée ou non.
Smart Asthma est une application gratuite qui aide les asthmatiques à contrôler leur asthme et à se doter d'un mode de vie plus sain. L'application permet de connecter un appareil de mesure de débit de pointe (à acheter auprès de la compagnie) pour une entrée automatique des données, ou d'entrer manuellement les valeurs de débit de pointe réalisées à la maison. L'app divise ensuite les résultats en 3 zones de couleur pour indiquer à l'utilisateur si sa condition s'améliore ou s'aggrave. L'application permet également le partage de graphiques de débits avec un professionnel de la santé, et offre des rappels pour la prise des mesures de débit de pointe et la prise de notes sur les symptômes.
Conclusion
Les applications conçues spécifiquement pour les personnes asthmatiques et allergiques peuvent les aider à gérer leur maladie et à améliorer leur qualité de vie. Elles peuvent fournir des informations sur les symptômes, les traitements et le diagnostic, rappeler aux patients de prendre leur médicament, et les aider à suivre leurs symptômes. Certaines applications peuvent également offrir un suivi des conditions météorologiques, de la pollution atmosphérique et des pollens, aider à trouver un soutien auprès d'autres personnes ayant des conditions similaires, ou enseigner des techniques de respiration. Enfin, d'autres apps permettent le suivi du débit de pointe à l'aide d'un appareil connecté.
Votre professionnel de la santé peut vous aider à choisir
Se sentir en confiance est important. Obtenez toutes les informations essentielles sur les applications santé en discutant avec votre professionnel de la santé.
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